我通常每月只喝幾次。這個週末不要讓我醉酒的舞蹈欺騙你，我只能在“特殊場合”中這樣。 好的，在某些城市，（提示） 我最新的視頻 跑步想法在Covid19爆發期間保持健康 在冠狀病毒爆發期間保持健康的想法。您可以在家庭訂單期間跑到外面嗎？這是一個技巧，可以幫助您避免碰到臉… 更多視頻 0秒2分25秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 02:25 我從不喝酒可能是的確…… 但是很多時候，我不參加晚上的白葡萄酒？ 但是 – 我試圖使其成為永遠不會通過沙拉吧的例行程序！ 因此，今天我打了一個當地的雜貨店沙拉吧，因為它叫我的名字。我知道，對於食客來說，磅蔬菜並不是一個好主意，但我做出了很多不錯的決定………
將生薑添加到食物中以增加卡路里燃燒
在食物中加入生薑以增加卡路里燃燒 如果您的飯菜包括生薑，減肥會加快一點。 哥倫比亞大學的營養學家將很快出版一項人類研究，其中男性在吃了早餐後燃燒了43卡路里的熱量，並添加了生薑。 研究人員在三十多歲時嘗試了10名男子。 他們的平均BMI為27，因此超重。 研究人員兩次給男人提供鬆餅和橙汁的早餐。 早餐含有595卡路里，其中85克是碳水化合物，25 g脂肪和7 g蛋白。 有時候，這些人在早餐時喝了一杯熱水，另一個場合研究人員將2克粉末的生薑溶解在水中。 粉末不是您在補品中發現的那種提取物。 這是普通的麥考密克的生薑粉，就像您可以在超市購買的東西一樣。 早餐後六個小時，研究人員測量了男子的能量消耗。 下圖顯示，姜早餐後，這些人燃燒了更多的能量。 每頓飯後，能量支出都會上升，但在男人消耗生薑後增加了43 kcal。 如果您每天都這樣做 – 根據一個簡單的計算，您並不是真的要根據這樣的實驗來進行 –…
LPGA律師晉升為高級公司法律顧問
Matthew Cornwell已晉升為LPGA的高級公司顧問。 康威爾（Cornwell）以前的公司顧問將負責LPGA組織中的多個領域，包括LPGA的反興奮劑計劃和商業合同，例如贊助，許可和錦標賽。 他還將通過為LPGA巡迴賽，Epson Tour，女士歐洲旅行以及LPGA基金會及其物業和計劃提供律師，以支持LPGA組織的發展。 康威爾（Cornwell）在佛羅里達州立大學法學院（Florida State University of Law）畢業後，與國際保險產品和服務提供商Fortegra Financial Corporation一起在私人行業畢業後，於2019年加入了LPGA。 分享這個： Facebook 推特 電子郵件