23持續到紐約馬拉鬆比賽

星期四快樂!我今天早上醒來,對自己的跑步並不感到興奮。昨晚我呆了太晚了,沒有感覺到。當我提醒自己昨晚我剛剛說,紐約市馬拉松只有38天的路程,我就是這樣說自己的短暫交流。 aaaaand,在休息日,這意味著我只有大約23次跑步! 因此,我做了8英里,即使速度很慢,我也很高興我推了。這些稱為角色構建運行,對嗎? 我的最新視頻 在我們是陌生人評論之前 在我們成為Renee Carlino Book Review的陌生人之前。 音頻書籍的快速思考和建議。故事,敘述者,評論等等。 更多視頻 0秒的9分鐘42秒 接下來 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 04:49 居住 00:00 08:21 09:42 說到角色,我的garmin有很多特徵。我需要一個新的。…