,我們終於在廚房裡放了我的標誌嗎?今天也是最好的時間,因為它在奔跑的Repe Reple Land中瘋狂了。是的,如果您想知道 – 這就是我指我家的方式……“嘿,你們想過來跑步吃重複的土地嗎?”
只是開玩笑,我從不邀請人們過來。那將需要我清潔,而且沒有發生。
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我從吉利安(Jillian)的30天碎片開始了一天的一天 – 我昨天沒有這樣做,所以失敗了,但我們正在繼續前進。
今天早上,我在一個酸奶容器中吃早餐。
在“碗”中留下的酸奶的頂部 – 南瓜,奇亞種子,穀物,杏仁黃油和愛情。
上課後,我跑回家吃午飯。飢餓意味著我需要快速輕鬆的東西(在這裡插入您的媽媽開玩笑)。
然後,我用vitatop和一些死的麵包將其放在上面。那就是當你太餓了。
剩下的一天:差事,寫作,吃骯髒的葡萄,清理貓吧,思考使我的生活聽起來更加迷人的方法,最後決定這是一個失去的事業……
晚餐是大量的沙拉,上面搭配戈爾貢佐拉,鷹嘴豆,蔬菜和無花果麵包和南瓜黃油。
還有更多的麵包,因為它是Dia de los Muertos!提示:如果您想更好地改變生活,請將麵包與南瓜奶油奶酪一起食用。
然後,我去拍攝了我的第一個“問一個元人”部分。直到我意識到自己沒有化妝,看起來像是一隻閃亮的額頭濕貓。所以我選擇了它。
但是,我想在我所有閃亮的額頭榮耀中向您展示自己的照片確實打敗了避免視頻的目的,對嗎?該死。
我們仍在等待床墊,但是貓並沒有浪費任何時間使自己舒適。他最好不要穿過板條。對於那些問的人 – 床是從積木的。
地鐵承諾適合贈品!
又是那個時候!我正在與Subway合作,以支持他們承諾適合挑戰的承諾,他們為RER讀者設置了一堆很棒的禮物。該公司挑戰您說您對健康的承諾以及在其Facebook頁面上也輸入贈品。
誰是您著名的粉絲靈感?
地鐵眾所周知的粉絲如何激發您和您的家人保持活躍?是萊拉·阿里(Laila Ali)在戒指中的出色力量,還是邁克爾·菲爾普斯(Michael Phelps)在游泳池中的強大中風?無論是誰,Subway®都在每個知名的球迷及其特殊的運動才能周圍開發了新的可重複使用的午餐袋。
贈品:您選擇的著名粉絲主題包,以及與該人相關的一些有趣的物品。這是Subway參與著名粉絲的清單:
·邁克爾·菲爾普斯
·標籤RAMOS
·瑞安·霍華德
·Nastia Liukin
·Laila Ali
我選擇了萊拉·阿里(Laila Ali),並拿到了一個粉絲袋和一雙粉紅色的拳擊手套!我喜歡它!我不知道,但是關於粉紅色拳擊手套的某些東西會以一種非常酷的方式尖叫混雜的信息。
輸入:從上面的列表中留下您的運動靈感。
比賽在星期四(11月4日)早上上午8點結束。我將在星期四宣布獲勝者。
添加的問題:我正在考慮樣式和內容方面的一些更改。其他人是否認為每日食物原木都以“一毛錢”的方式到處都是?想法?
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