全碳水化合物頻道。

昨天下午,本和我去了一個小約會。我本週早些時候為當地的披薩店購買了一個Groupon。它包括開胃菜,中披薩和紅酒或啤酒,價格為15美元。好的!

開胃菜的選擇只是大蒜奶酪麵包或翅膀,我讓本決定弄清楚他會得到翅膀。我打算去披薩“保存房間”。
我最新的視頻

5分鐘奔跑熱身
快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。在跑步之前該怎麼做的建議

更多視頻

0秒5分鐘34秒

接下來
面具面具建議跑步和走在外面
07:15

居住
00:00
08:21
05:34

但是,他最終選擇了大蒜奶酪麵包,我很高興。

我和白紅酒一起去了,喜歡它!我通常對紅酒很挑剔,如果我不喜歡的話,我會留下杯子(例如Thur。夜裡的櫃檯上的那個),但我嘲笑了這杯酒。我們確保確定它是什麼樣的。

我喜歡披薩。

我們搭配蘑菇和辣椒。太好了。我停在一件外,再加上本的外殼,因為我為甜點節省了空間。

通常“甜點”意味著來回,但是因為我們上週末看到了克婁巴特拉電影,聞到了電影劇院爆米花,所以我一直渴望它!不要判斷,我患有爆米花疾病。

我們的計劃是看廣告系列,我知道我想要爆米花。本和我分享了這個,我在完成之前就切斷了自己。

這部電影很好,不像塔拉德加之夜那樣有趣,但是那是什麼?

今天早上,我的Garmin打得很好,為我打開!這張照片是從星期五“睡覺”的 – 請注意,貓在背景上擦了擦椅子上的臉。

我跑了3英里,在當地的公園遇到了瘦跑者。從那裡我們一起做了7英里。它是熱的。

我建議我們穿我們的加油裝備…

但是她堅持穿著自己的Minnie Mouse服裝,我打扮得像愚蠢的衣服,在她身後跑10步。美好的。
我為交朋友做的事情…

不是真的,我說服她這就是愚蠢的衣服。我認為她購買了它。

在我們分道揚ways之後,我又回家了4次,總共14.3,併步行15。我承擔全部責任,我沒有足夠的努力,應該早點開始。只是做筆記,而不是藉口。

後運行食品:

整個西瓜。嚴重地。

昨天我在午餐期間購買了這家西瓜,幾乎消失了。我一直在努力使我的西瓜持續下去,並自己步伐,但這是本週的窗戶。這讓我很高興,不確定為什麼。

雞蛋和奶酪玉米餅。

現在,我在觀看節奏體操時寫博客。他說這是他最喜歡的夏季奧運會運動。

嚴重地。

今天的重大計劃包括找出我可以在哪裡購買一瓶紅酒並淹死我的悲傷,而本卻睜大眼睛,告訴我我的生活很棒,我不應該為自己感到難過,因為我跑了14英里,現在坐在交流中,飲杜松子酒和果汁。這樣的東西。

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續選擇這些:

爾灣半程馬拉鬆比賽回顧

爾灣半程馬拉鬆比賽回顧

半程馬拉鬆比賽回顧和審查。 Irvine Half Crazy Half Marath跑步課程和比賽審查以及建議

OC半程馬拉松結果和前13名重點

OC半程馬拉松結果和前13名重點

OC馬拉松和半程馬拉松比賽結果。奧蘭治縣回顧和13.1英里跑步的最佳部分。他人的折扣

跑步機淋浴鯊魚坦克和午餐日期…約會嗎?

跑步機淋浴鯊魚坦克和午餐日期…約會嗎?

你好!怎麼樣了?只需檢查一下這個週末我最喜歡的跑步和進餐!你要做什麼?第一的

我有一個Covid-19的測試視頻

我有一個Covid-19的測試視頻

你好!這是我參加Covid-19測試和Ben的經驗的快速視頻,並參加了Covid-19快速測試。

跑步者的下半身鍛煉 – 快速如何

跑步者的下半身鍛煉 – 快速如何

如何為跑步者進行下半身鍛煉。跑步者在家中的力量鍛煉。每次練習的快速教程

當您開始運行太快時會發生什麼

當您開始運行太快時會發生什麼

我結束了強壯和快速的第一次馬拉鬆比賽,因為我在開始線路時看到了一個朋友。他活著

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *