今天早上工作前的拳擊

我打了洛杉磯拳擊式跆拳道班。我欣喜若狂,終於把手套用於使用!到目前為止,我與他們一起做的就是將它們戴在四處跳躍… 我在Fitbloggin遇到了La拳擊的幾位代表,如果我寫博客,他們曾經讓我努力免費工作。分數!我直到最近才愛上KB,真的想嘗試帶有實際袋子的健身房。 我最新的視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 旅行簡評論 08:01 居住 00:00 08:21 03:12 還有戒指!我堅信,即使我以前從未做過這樣的事情,我也會成為一個很棒的拳擊手。我認為上帝並沒有使我無所不能。 另外,我確實碰巧遇到了維加斯的查克·利德爾(Chuck Liddell)……我認為這是一個跡象。是的,這表明我必須回到維加斯。也許這是我必須裝箱的標誌。嗯。 班級很有趣,但並不是很具有挑戰性。熱身在戒指周圍奔跑 – 甚至沒有讓我喘不過氣來。 打包很有趣,如果您進入它,那可能是一個了不起的工作。…

2011小目標星期一

你好!即使我在2010年做出了重大決議,但我也將目標分為每月和每週的零件。這使我更容易承擔責任並跟踪我的進步。 好吧,我又來了 我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。跑步之前該怎麼做的想法 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 馬拉松訓練第1天 03:12 居住 00:00 08:21 05:34 這是我星期一1/10/11的微小目標: 1.每次鍛煉後伸展(即使只是3分鐘)。 2.跟踪攝入量。我喝了大量的水,但我真的很好奇多少。 3.瑜伽本週一次。 今天早上,我醒了,撞了6英里。與這個週末的長期相比,我仍然有些僵硬。好東西,我本週將伸展更多! 即使我要提高蛋白質,我也會把星期一保持無肉。我用莎莎醬,韭菜和蘑菇做早餐。莎莎味是水狀的,因此使雞蛋變成粉紅色/橙色。很奇怪,但是好吃。…

奶油蘋果肉桂藜麥食譜

今天早上我渴望南瓜燕麥片,但是我一直牢記我都不是南瓜派的味道(因為上週我將其放在垃圾式可支配中,就像一樣優雅)。因此,明亮,而且我早些時候就散步去商店抓住了一些。我要在馬拉鬆比賽之後休假一天,所以我認為這是一個完美的早晨漫步。 除了我有房子時,我意識到我只剩下燕麥屑嗎? #失敗 我的最新視頻 非正統的書以及Netflix評估 書籍和Netflix系列的評論 – 非正統。出色的聽 – 書籍,播客以及視覺娛樂評估系列。 更多視頻 0秒的7分鐘28秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21…

stitchfix從2月

開始,我真的很喜歡我目前最新的針腳修復衣服!一旦我打開盒子,我就說“是的!”穿上令人驚嘆的長裙和白色上衣。我很快就知道他們是守門員。愛那個!我知道這是三月,但我在二月份得到了這些針跡修復的時尚精選,所以我們稱之為我的2月服裝牽引…… 我最新的視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21 03:12 針跡修復二月的時尚運輸 1. Mitchel Maxi連衣裙。 我喜歡一件很棒的長裙。他們是如此舒適且易於穿!這個選擇是最好的長度,合身,切割等。我喜歡露天的lil窺視。它很可愛,但不是太多(所以我仍然可以戴上普通的胸罩)。保持。 2.…