Month: April 2023

藍莓可能會抑制脂肪細胞的進步 ScienceDaily – 在許多營養研究中已經證明了藍莓使用的好處，尤其是心臟保護益處源於其高多酚含量。 藍莓表現出對從衰老到代謝綜合徵的任何事物產生積極影響的預期。 最近，德克薩斯州丹頓市德克薩斯女子大學（TWU）的一名研究人員探討了藍莓是否可能在最大程度地減少世界上最大的健康和健康挑戰之一來發揮作用：肥胖。 TWU的研究生實習生Shiwani Moghe，決定檢查藍莓多酚在脂肪細胞差異方面是否起作用，該過程是否具有脂肪細胞的專業特徵，該過程是脂肪細胞的專業特徵，是一種動物結締細胞專用於合成的動物結締組織細胞。 以及脂肪的儲存。 植物多酚已被證明可以與脂肪形成作鬥爭，這是脂肪細胞的進步，以及引起脂解，這是脂質/脂肪的分解。 Moghe說：“我希望看看利用藍莓多酚在分子階段是否會抑制肥胖症。” 研究研究是在從小鼠那裡採取的組織培養物中進行的。 多酚顯示脂肪細胞分化的劑量依賴性抑制。 管理組中的脂質材料大大高於組織的材料，提供了三劑藍莓多酚。 藍莓多酚的最大劑量的脂質降低了73％。 最低劑量降低了27％。 “我們仍然需要在人類中測試這種劑量，以確保沒有不利影響，並查看劑量是否同樣有效。 這是一個新興的研究領域。 弄清楚人類的最佳劑量將很重要。”莫吉說。 “有保證藍莓可以幫助最大程度地減少體內發育的脂肪組織。”…

UFC 274在周六在亞利桑那州的Footprint中心（Arizona）的位置進行了描述。 UFC目前的輕量級冠軍查爾斯·奧利維拉（Charles Oliveira）以賽事為標題，顯然錯過了比冠軍限制的重量半磅。顯然，他將在明天的比賽開始時被剝奪。 有一些建議，官方規模存在校準問題，本身應該進行審查。正如托尼·卡明斯（Tony Cummings）一樣，科羅拉多州的運動專員觀察到：“要求何時，確切的範圍以及由誰獲得許可的方式，這將是一個開始。” 撇開校準問題，更加總體上的擔心是，亞利桑那州遊戲部（活動費用的監管機構）是否符合其正式評估規則。 當與MMA評估INS有關時，亞利桑那州有一些立法以及書籍準則。特別是亞利桑那州的行政法規對評估INS的說明： 稱重應每次舉行，並批准與A.R.S. §5-225（e）。它應由薪酬代表監督。需要發起人與委員會保持聯繫至少48小時，以製定適當的計劃。參賽者應在稱重以及不這樣做的情況下使參賽者的紀律處分，並包括取消比賽資格。 並繼續注意到那些錯過體重的戰士： 在稱重時超過一磅超過一磅的合同體重的參賽者違反了她的合同。委員會酌情決定，可以在兩個小時內進行第二次機會。替代方案，任職可能會徵收收費，包括沒收不超過20％的總錢包。可以將PunntyAmounts添加到參賽者Sopponent的手袋中。 如果兩種競爭者以及薪酬授權變化，則應在非練習鬥爭中啟用重量津貼和體重類別的變化。 更重要的是，亞利桑那州修訂的法規標題5，第2章第225章（上述代碼指出賠償需要遵守的薪酬）需要評估的位置“在活動安排的時間之前不超過24小時”閱讀如下： E.所有比賽的稱重不得超過活動時間之前的二十四小時，即在活動的時間安排時間之前的三個小時。賠償的代表應進行並監督所有稱重。稱重期為一小時。 UFC 274在太平洋2:30東部時間5:30開始。奧利維拉（Oliveira）以可疑的量表“錯過了體重”，最早在太平洋12:27涵蓋了不幸的報告。 運動補償有很大的酌處權，可以確切地進行評估。他們沒有酌處權推翻法定規定的時間表。 除非亞利桑那州發布過時的法規，否則奧利維拉（Oliveira）確實有一個真正的分歧，他從未錯過重量，因為該指定未能對卡上的每個人進行適當的評估。 亞利桑那州有一些描述。…

在食物中加入生薑以增加卡路里燃燒 如果您的飯菜包括生薑，減肥會加快一點。 哥倫比亞大學的營養學家將很快出版一項人類研究，其中男性在吃了早餐後燃燒了43卡路里的熱量，並添加了生薑。 研究人員在三十多歲時嘗試了10名男子。 他們的平均BMI為27，因此超重。 研究人員兩次給男人提供鬆餅和橙汁的早餐。 早餐含有595卡路里，其中85克是碳水化合物，25 g脂肪和7 g蛋白。 有時候，這些人在早餐時喝了一杯熱水，另一個場合研究人員將2克粉末的生薑溶解在水中。 粉末不是您在補品中發現的那種提取物。 這是普通的麥考密克的生薑粉，就像您可以在超市購買的東西一樣。 早餐後六個小時，研究人員測量了男子的能量消耗。 下圖顯示，姜早餐後，這些人燃燒了更多的能量。 每頓飯後，能量支出都會上升，但在男人消耗生薑後增加了43 kcal。 如果您每天都這樣做 – 根據一個簡單的計算，您並不是真的要根據這樣的實驗來進行 –…

Matthew Cornwell已晉升為LPGA的高級公司顧問。 康威爾（Cornwell）以前的公司顧問將負責LPGA組織中的多個領域，包括LPGA的反興奮劑計劃和商業合同，例如贊助，許可和錦標賽。 他還將通過為LPGA巡迴賽，Epson Tour，女士歐洲旅行以及LPGA基金會及其物業和計劃提供律師，以支持LPGA組織的發展。 康威爾（Cornwell）在佛羅里達州立大學法學院（Florida State University of Law）畢業後，與國際保險產品和服務提供商Fortegra Financial Corporation一起在私人行業畢業後，於2019年加入了LPGA。 分享這個： Facebook 推特 電子郵件

的不同查看 冒著成為黛比·唐納（Debbie Downer）的風險，現在我們現在都很生病和垂死的理想。 我們的食物供應是狗屎，我們的空氣很糟糕。 我們的工作是久坐的，血管被大量藥物治療。 更糟糕的是，我們的身體拒絕雞蛋，小麥，牛奶，堅果和魚類 – 是的，甚至魚！ 花生和過敏性衝擊會散發出來。您最好在男人的錢包中拍攝腎上腺素或為大男孩的窗簾拍攝。 讓我們看一下實際的過敏是什麼，這樣我們就可以弄清楚為什麼我們都是一堆腐爛的屍體。 當異物進入空域時，過敏是免疫系統的過度反應。 有些人有過敏反應，而另一些人則沒有或不多的原因，這不是由於病原體試圖干擾您的一天，而是由於您自己的身體感到恐慌。 這種恐慌釋放出抗體，其中一種是組胺，導致氣道收緊。 當然，作為運動員，我們知道它也可以引起消化問題。 研究表明，食物過敏是一種相對較新的現象。 一項發表在JAMA兒科（2013年9月號）上的研究報告說，兒童食品過敏每年都會花費家庭和整個250億美元的家庭。 西北大學Feinberg醫學院的一組研究人員報告說，小兒醫學學院大約有8％的美國兒童患有某種食物過敏。 食物過敏的人中有38.7％的過敏反應病史（嚴重的過敏反應），而30.4％的食物過敏症患者對多種食物過敏。 這告訴我什麼？ 我們都會死！…

Matt Weik，BS，CSC，CPT，CSN 當您割手指時，它會變成紅色和發炎，對嗎？ 當您秋天並傷害您的腳時，它會發炎和發炎，對嗎？ 但是，炎症到底對我們的身體意味著什麼？ 這是一件好事嗎？ 這是一件糟糕的事情嗎？ 在本文中，我們將研究什麼是炎症，確切地說，抗炎飲食計劃如何有所幫助，以及這種飲食計劃是否值得嘗試。 什麼是炎症？ 炎症是身體對有害刺激的自然反應。 可以將其視為警報，告訴您的身體開始自我康復。 但是，有時，它可能會造成損害，而不會出現任何類型的明顯原因。 炎症本身不是一種疾病，但是它可能導致許多疾病，例如心血管疾病以及特定的癌症。 它同樣與疼痛以及許多疾病的功能喪失有關，包括關節炎，糖尿病以及與肥胖相關的疾病。 由於哮喘，牛皮癬以及類風濕關節炎，可能會發生慢性炎症。 有證據表明，飲食選擇和補充劑（按照葡萄糖，軟骨素以及魚油的方式考慮）可能有助於處理炎症。 什麼是抗炎飲食？ 抗炎飲食計劃是一種營養計劃，旨在減少體內炎症。 食物可以幫助或損害身體對抗炎症的能力，因此，抗炎飲食計劃的重點是促進健康和健康以及減少炎症的食物。 炎症可以由許多事情觸發，包括傷害和感染。…